肩頸痠痛僵硬 專家院長來終結！ 高敏敏營養師 X 物理治療師 胡逸惟

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辦公室坐太久，手機追劇看太久
大家的肩頸都像石頭「丁叩叩」吧？💢

☝ 跟著高敏敏營養師、物理治療師胡逸惟
離開屁屁下的椅子、站起來伸展一下你的肩頸吧！

有了活動筋骨的小撇步，當然少不了飲食營養大補帖囉！

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